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生活中，我們常見的家庭暴力是指肉體上的摧殘，殊不知在中國，冷暴力已經成為家庭暴力之首。那么，什么是家庭冷暴力呢?哪些行為構成家庭冷暴力呢?

一、什么是家庭冷暴力

所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。這種暴力一般表現在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經濟上和性方面進行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態。這種精神上的折磨和摧殘，甚至比肉體傷害更可怕。

二、家庭冷暴力常見的特征有：

1、漠不關心

2、將語言交流降到最低限度

3、惡語中傷、冷嘲熱諷

4、停止或敷衍性生活

5、對家事完全不負責任

由于冷暴力既不見血也不見傷，是典型的隱性暴力，因此很容易被當事人用“我們在鬧別扭”一語帶過，而忽視了它對自己的身心所產生的巨大傷害。

事實上，研究顯示，在出問題的婚姻當中，冷漠不語比大吵大鬧對婚姻的傷害更大，更容易導致婚姻破裂。

聽起來很奇怪，是不是?這是因為大吵大鬧雖然不理性，至少還有相互溝通表達不滿的意愿，比較容易知道彼此的想法及感覺。而若是冷漠不語，不但找不出癥結，往往還反映出心灰意冷不愿努力的決心，所以相敬如冰的結果，往往會導致外遇。哀莫大于心死，心死了，婚姻自然無力求生。

長期處在家庭冷暴力的冰冷氛圍中，一個人容易出現感情脆弱、自卑、多疑以及感到孤獨的狀況，孩子也容易養成孤僻的性格，大大影響日后的人際關系。身體也因為長期處在強大精神壓力下，容易出現諸多惱人的身心癥(例如胃痛、腰酸背痛、頭痛和失眠等)，甚至引發更嚴重的疾痛以及自我傷害(自殺)舉措。